• nordic walking Menaggio

Скандинавская ходьба

Познайте новый, многими любимый вид спорта - северную ходьбу с палками в замечательных окрестностях озера Лугано и почувствуйте эффект занятий на себе (с июня):

  • просто осваиваемая и приятная техника занятий;
  • нежный тренинг сердечно сосудистой системы;
  • укрепление мышц всего тела;
  • улучшение координации тела;
  • техника борьбы со стрессом.

Для северной ходьбы и пешеходные маршруты вокруг Менадже вы найдете здесь!